Yoga for Diabetic Patients নিজস্ব প্রতিবেদন ডায়বেটিস এখন ঘরে ঘরে পরিচিত একটি স্বাস্থ্যসমস্যা। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর সঙ্গে নিয়মিত যোগাসন ও শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন অনেকের ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। তবে একটি বিষয় পরিষ্কার—শুধু যোগাসন করলেই ডায়বেটিস সেরে যাবে বা ওষুধ বন্ধ করা…
Benefits and Drawbacks of Drinking Tea বিশেষ প্রতিবেদন সজাগ চোখের অলস ভোর,এক কাপ চায়ে কাটে ঘোর।আড্ডা জমে গল্পে-গানে,ক্লান্তি তাড়ায় মনে-প্রাণে।তবেই ভালো পরিমিতি,চা যেন না হয় বিপত্তি! চা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকালের শুরু থেকে শুরু করে অফিসের কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায়—চা ছাড়া যেন চলেই না। পরিমিত চা পান শরীরের জন্য উপকারী হলেও,…
BJP in a bind over the ‘mountain of resentment’ regarding Annapurna’s funds. ৩,০০০ টাকার প্রতিশ্রুতি থেকে যাচাই-বাছাইয়ের জটিলতা—মাত্র তিন মাসেই কেন সরকারের বিরুদ্ধে ক্ষোভ? সামনে পঞ্চায়েত ও পুরভোট, তার আগে মহিলাদের অসন্তোষ কতটা রাজনৈতিক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে? বিশেষ প্রতিবেদন “এম ভিটামিন”-এর রাজনৈতিক শক্তি যে কতটা, গত কয়েক দিনের বাংলার ছবি যেন তারই বাস্তব প্রমাণ।…
প্রতীকি ছবি Jadavpur University: A Liberated Zone of Protest বিশেষ প্রতিবেদন যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়—কেবল কতগুলো ইটের দেওয়াল বা প্রশাসনিক ভবনের সমষ্টি নয়, এটি মুক্ত চিন্তা, প্রতিরোধ আর অধিকার আদায়ের এক জীবন্ত প্রতীক। বাম জমানা থেকে শুরু করে তৃণমূলের শাসনকাল, আর আজকের গেরুয়া শিবিরের প্রভাব বিস্তারের চেষ্টা—সময় বদলেছে, শাসক বদলেছে, কিন্তু যাদবপুরের রক্তে মিশে থাকা ‘প্রতিবাদের সুর’…
Day-long tension at Jadavpur University নিজস্ব প্রতিবেদন যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ে অশান্তির সূত্রপাত মূলত একটি জেনারেল বডি (GB) মিটিং-কে কেন্দ্র করে। অশান্তি ক্যাম্পাসের বাইরে ছড়ানোর কারণ বুধবার রাতের ঘটনার পর বৃহস্পতিবার উত্তেজনা ক্যাম্পাসের বাইরে ও শহরের রাজপথে ছড়িয়ে পড়ে: বর্তমান পরিস্থিতি ও ক্ষোভের কেন্দ্রবিন্দু সংক্ষেপে বলতে গেলে, অনুমোদনহীন মিটিংয়ের বিতর্ক দিয়ে শুরু হয়ে পরবর্তীতে ক্যাম্পাসের অভ্যন্তরীণ ছাত্র…
Big Fire in Kolkata বিশেষ প্রতিবেদন, কলকাতা: শহর যখন গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন, ঠিক তখনই মধ্যরাত্রে কলকাতার হৃদপিণ্ড নিউ মার্কেট এলাকায় নেমে এল চরম বিপর্যয়। মঙ্গলবার রাত আনুমানিক দুটো নাগাদ নিউ মার্কেটের মির্জা গালিব স্ট্রিটে অবস্থিত ‘শিখা ইন’ নামের একটি হোটেলে আচমকাই ভয়াবহ আগুন লাগে। প্রাথমিক তদন্তে দমকলের অনুমান, ইলেকট্রিক শর্ট সার্কিট থেকেই এই অগ্নিকাণ্ডের সূচনা।…
Aftermath of the ‘Fix the Schools’ campaign: Accusations of a fatal beating. বিশেষ প্রতিবেদন বাঁকুড়া / কলকাতা: বাঁকুড়া জেলার ইন্দাসে ‘স্কুল ঠিক করো’ অভিযানে অংশ নিয়ে সরকারি বিদ্যালয়ের জরাজীর্ণ পরিকাঠামো নিয়ে সোচ্চার হওয়ার ‘শাস্তি’ হিসেবে এক ককরোচ জনতা পার্টি (CJP) ভলান্টিয়ারের বাড়িতে হামলা ও তাঁর বাবাকে পিটিয়ে হত্যার মারাত্মক অভিযোগ ঘিরে তোলপাড় শুরু হয়েছে রাজ্য…
Double Murder in Nakashipara and the ‘Rule of Law’ বিশেষ তদন্তমূলক প্রতিবেদন নদীয়ার নাকাশিপাড়ার নাগাদি রেলগেটের নির্জন রাস্তা। শনিবার গভীর রাতে সেখানে ওত পেতে থাকা দুষ্কৃতীদের বোমাবাজি, এলোপাথাড়ি গুলি এবং ধারাল অস্ত্রের কোপ কেড়ে নিল নাকাশিপাড়া ব্লক কংগ্রেস সভাপতি আনিসুর রহমান ও তাঁর তরুণ আইনজীবী ছেলে আবু সুফিয়ানের প্রাণ। এই রক্তস্নাত জোড়া হত্যাকাণ্ড শুধুই রাজনৈতিক…
‘Intellectual Naxals’ in the Prime Minister’s Independence Day speech বিশেষ প্রতিবেদন অরণ্যাঞ্চলে সশস্ত্র নকশালবাদ ধ্বংসের পথেই, তবে দেশের আসল বিপদ এখন শহর ও ক্ষমতার অলিন্দে থাকা ‘দিমাগী নকশাল’ বা বুদ্ধিবৃত্তিক নকশালরা। লালকেল্লার মঞ্চ থেকে নিজের ত্রয়োদশ স্বাধীনতা দিবসের ভাষণে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর এই মন্তব্যকে ঘিরে এখন নতুন করে রাজনৈতিক ঝড় উঠেছে। একদিকে সরকারের দাবি, হিংসার…
প্রতীকি ছবি(এআই) Joint force operation at the Dalma border. রূপম চট্টোপাধ্যায় পুরুলিয়া: স্বাধীনতা দিবসের ঠিক আগের রাতে পশ্চিমবঙ্গ ও ঝাড়খণ্ডের সীমানা সংলগ্ন দলমা পাহাড়ের জঙ্গল ঘিরে বিশাল যৌথ অভিযান শুরু করল পুলিশ ও আধাসামরিক বাহিনী। সূত্রের খবর, এই যৌথ বাহিনীর ঘেরাটোপে আটকে পড়েছেন সিপিআই (মাওবাদী)-র কেন্দ্রীয় কমিটির শীর্ষ নেতা অসীম মণ্ডল ওরফে ‘আকাশ’ সহ অন্তত…
